常见传染病预防宣传教育知识

    大学校园是人员高度密集、集中学习生活的公共场所,师生接触频繁、活动范围集中,教室、宿舍、食堂、图书馆等密闭及人员聚集区域,极易造成传染病的传播蔓延。为切实保障全体师生身体健康和校园公共卫生安全,有效预防和控制校园常见传染病发生与流行,营造健康、安全、整洁的育人环境,特此开展校园传染病预防宣传教育工作,普及科学防疫知识,引导全体师生养成良好卫生习惯,提升自我防护能力。

一、校园常见重点传染病

(一)呼吸道传染病

    呼吸道传染病是校园春秋季高发疾病,主要通过飞沫、呼吸道分泌物、密切接触传播,密闭环境中传播速度极快,常见种类包括流行性感冒、肺结核、水痘、流行性腮腺炎等。

    (1)流行性感冒,也就是我们常说的“流感”。它不同于普通感冒,由流感病毒引起,传染性极强,主要通过飞沫和密切接触传播。流感的特点是发病急,会出现高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状,还可能伴随咳嗽、咽痛、流涕,严重时会引发肺炎、心肌炎等并发症

    (2)结核病的传播途径主要是呼吸道飞沫传播。肺结核患者咳嗽、咳痰、打喷嚏时,会将含有结核菌的飞沫排到空气中,健康人吸入后,若免疫力不足,就可能被感染。结核菌的生命力顽强,在干燥的痰沫中可存活数天甚至数月。与水痘不同,结核病的潜伏期可长可短,短则数月,长则数年,多数感染者可能终身不发病,成为“潜伏感染者”。但当人体免疫力下降时,潜伏的结核菌就会“苏醒”,引发临床症状。其典型症状是持续咳嗽、咳痰超过2周,还可能伴有午后低热、盗汗、乏力、体重减轻等全身症状,严重影响生长发育和身体健康,若不及时规范治疗,可能危及生命,甚至传播给家人和同学。

    (3)水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病它的传播能力极强,主要通过飞沫传播和接触传播,咳嗽、打喷嚏的飞沫,或是接触了被病毒污染的衣物、玩具、文具,甚至是患者的疱疹液,都可能被感染。水痘的典型特征是“先发热、后出疹”,发病初期会有低热、乏力、食欲不振等类似感冒的症状,随后身体会分批出现红色斑丘疹、疱疹,疱疹内液体清澈,伴有明显的瘙痒感。最让人困扰的是,疱疹会经历“结痂-脱落”的过程,期间极易因抓挠导致皮肤破损,引发细菌感染,留下永久性疤痕。而且,水痘患者在出疹前1-2天就已具备传染性,直到全部疱疹结痂后才会解除隔离,这对校园的正常教学秩序影响极大

    (4)流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,因为发病时以腮腺肿大为典型症状,所以也被大家俗称为“痄腮”。在学校等人群密集场所,一旦出现病例,很容易快速传播,形成聚集性疫情。主要通过两种途径扩散:一是呼吸道飞沫传播,患者咳嗽、打喷嚏时,病毒会随着飞沫飘到空气中,健康人吸入后就可能被感染;二是接触传播,接触了患者的唾液、飞沫污染的餐具、毛巾、衣物、文具等物品,再触摸自己的口鼻,也可能引发感染。更需要注意的是,患者在发病前1-2天到腮腺肿大完全消退前,都具有传染性,这段时间如果仍参与集体活动,会给病毒传播创造可乘之机。感染后,流行性腮腺炎的潜伏期一般为14-25天,发病初期可能没有明显症状,部分同学会出现低热、头痛、乏力、食欲不振等类似感冒的表现,很容易被忽视。随后,以耳垂为中心,一侧或双侧的腮腺会开始肿大、疼痛,肿胀的范围会逐渐扩大,导致脸部变形,张口、咀嚼时疼痛会加剧,尤其是吃酸性食物时,疼痛会更加明显。腮腺肿大通常持续7-10天,多数同学的症状会逐渐缓解康复,但如果掉以轻心,可能会引发严重的并发症。

(二)消化道传染病

    主要因饮食不卫生、手部清洁不到位、食用生冷变质食物、共用餐具等因素传播,高发于食堂就餐、集体住宿环境,常见诺如病毒感染性腹泻、细菌性痢疾、急性肠胃炎等。典型症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热,发病急促,易在宿舍、班级聚集性爆发。

    诺如病毒感染性腹泻,作为急性肠道传染病,它的传染性堪称“顶尖”,10-100个病毒颗粒就足以致病,呕吐物、排泄物污染的环境、食物、水源都可能成为传播媒介。发病后以呕吐、腹泻为主要症状,虽然病程较短、多数能自愈,但容易在学校、幼儿园等集体场所引发聚集性疫情。

(三)其他常见传染病

    包括通过接触、体液、蚊虫传播的疾病,如艾滋病,登革热、流行性结膜炎(红眼病) 等,可通过手部接触、共用毛巾脸盆、体液接触,蚊虫叮咬等方式传播。

    艾滋病,医学全称获得性免疫缺陷综合征(AIDS),由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起,是一种严重、病死率高、目前不可根治但可防可控的慢性传染病。HIV 病毒,主要攻击人体免疫系统,破坏抵抗力,后期易发生严重感染和肿瘤。艾滋病的传播途径是性接触传播,血液传播,母婴传播三种。它的病程特点感染后可分为急性期、无症状期、艾滋病期。无症状期平均 8–9 年,外表看似健康但具有传染性。艾滋病无有效疫苗、无法根治,但早期发现、规范服药可长期正常生活。

二、核心预防通用准则

    校园传染病防控遵循 “预防为主、科学防控、早发现、早报告、早隔离、早治疗” 的原则,全体师生需牢记以下基础防护措施,常态化做好个人防护。

1. 规范手部卫生,杜绝病从手入

    手是接触病菌最主要的媒介,日常饭前便后、课间活动后、外出返校后、接触公共物品(楼梯扶手、门把手、课桌、电梯按钮)后,必须按照七步洗手法使用流动水和洗手液洗手。无洗手条件时,可使用免洗消毒凝胶清洁双手。坚决杜绝用脏手揉眼睛、抠口鼻、抓取食物,不共用毛巾、牙刷、脸盆等个人生活用品。

2.保持环境通风,净化校园空间

    教室、宿舍、自习室、食堂等室内场所,每日定时开窗通风,每次通风不少于 30 分钟,每日通风 2-3 次,保持室内空气流通,稀释空气中的病菌浓度。天气适宜时尽量开窗上课、休息,避免长期紧闭门窗、人员聚集密闭停留。宿舍定期打扫卫生,清理杂物、垃圾,保持居住环境干燥整洁,杜绝阴暗潮湿滋生细菌病毒。

3. 规范佩戴口罩,做好呼吸防护

    在流感高发季、班级有发热病例、人员密集聚集场所(教室图书馆、排队区),自觉规范佩戴医用口罩。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,不随地吐痰,不乱扔分泌物垃圾,避免飞沫传播病菌。

4. 严控饮食卫生,守护肠胃健康

    自觉遵守校园饮食卫生规范,不购买校园周边三无食品、过期零食、生冷饮品,不食用隔夜变质饭菜。食堂就餐有序排队,间隔就座,提倡错峰就餐、自带餐具或一次性餐具,不与他人共用餐具、水杯。养成规律饮食习惯,不暴饮暴食,减少肠胃疾病诱发风险。

5. 增强身体素质,提升免疫能力

    坚持校园体育锻炼,积极参与早操、体育课、课外运动,日常适度跑步、跳绳、打球,增强体质、提高自身免疫力。规律作息,杜绝熬夜、通宵刷手机、追剧,保证每日充足睡眠,避免过度劳累导致身体抵抗力下降,让身体具备抵御病菌的基础能力。

6. 落实消杀清洁,杜绝病菌滋生

    个人做好物品清洁,定期擦拭手机、键盘、桌面等高频接触物品。宿舍、班级定期进行卫生大扫除,及时清理生活垃圾、积水杂物,从源头杜绝蚊虫、细菌滋生。校园公共区域由后勤部门定期消杀,师生主动配合消杀工作。

三、特殊症状处置规范

    1.及时报备,绝不瞒报:全体师生若出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹、腮腺肿大、持续盗汗乏力等不适症状,第一时间向辅导员或校医务室报备,不得隐瞒病情、带病上课、带病聚集活动。

    2.及时就医,规范隔离:出现不适后立即前往校医务室或正规医院就诊,明确病因。确诊传染病或疑似传染病者,严格按照医嘱居家或在校隔离休养,痊愈并凭医学证明方可返校复课,杜绝带病返校造成交叉感染。

    3.配合排查,做好溯源:若班级、宿舍出现聚集性病例,师生需积极配合学校、疾控部门开展流行病学排查、体温监测、健康登记等工作,如实报备行程、接触史,快速阻断疫情传播链。

四、校园常态化防控要求

    1.各班级、宿舍落实卫生值日制度,每日做好卫生清洁、开窗通风,班委、宿舍长做好日常监督,保持集体环境整洁卫生。

    2.严格落实校园健康监测制度,师生每日关注自身健康状态,班级做好晨午检登记,异常情况及时上报。

    3.积极接种疫苗,流感、水痘、腮腺炎等传染病可通过疫苗有效预防,符合接种条件的师生可自愿有序接种,建立免疫屏障。

    4.杜绝聚集性风险,传染病高发期,尽量减少前往校外人员密集、空气不流通的公共场所,不组织、不参与大规模非必要聚集活动。

五、健康温馨提示

    传染病可防、可控、可治,无需过度恐慌,但不可麻痹松懈。校园公共卫生安全需要全体师生共同守护,希望全体同学树立 “健康第一” 的理念,主动学习传染病防控知识,自觉养成文明健康的生活、卫生、运动习惯,从自身做起、从细节做起,人人参与防控,共同筑牢校园传染病防护屏障,守护自身和师生集体健康,共建平安、健康、文明的美丽校园。

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